Çocuklarda EMDR (Duyarsızlaştırma ve Yeniden Harekete Geçme), travmatik anıları veya olumsuz deneyimleri işlem yaparak duygusal iyileşmesini sağlamaya yönelik bir terapi yöntemidir. Yetişkinlerde olduğu gibi çocuklarda da göz hareketleri, dokunsal uyarım veya işitsel uyarılar aracılığıyla anıları daha sağlıklı bir şekilde işlenmesi desteklenir.
EMDR, göz hareketleri, sesler ya da titreşim aracılığıyla beyni uyarmayı içeren terapötik bir müdahaledir. Duyusal deneyimler aracılığıyla bireyin travmatik deneyimle bağ kurması; bu sayede depresyon, kaygı, öfke gibi semptomların üstesinden gelmesi amaçlanır.
EMDR diğer birçok terapi modeline görece yeni bir yöntemdir. Çocuk ve ergen terapilerinde çeşitli versiyonları ile kullanımı ise çok daha yenidir. Bu kadar yeni bir teknik olmasına rağmen, yapılan araştırmaların sonuçlarına bakıldığında oldukça olumlu değişimler sağladığı gözlemlenmektedir.
EMDR çalışması sırasında kişiden, yaşadığı travma ile ilgili bir görüntü oluşturması, bu görüntüyü aklında tutması, bu görüntüyle düşünce üretmesi, olayla ilgili duygularına ve beden tepkilerine dikkat etmesi istenir. Kişi, bu yönergeleri yerine getirirken, beynin sağ ve sol yarım kürelerini aynı anda çalıştırmayı amaçlayan bazı uygulamalar yapılır; örneğin kişiden terapistin parmaklarını izleyerek gözlerini sağa sola oynatması istenir. Sağ ve sol yarım küreyi uyaracak başka yollar da vardır (kişinin dönüşümlü olarak ellerine dokunmak gibi). Bu uygulamalar sırasında, kişinin bilinci tamamen yerindedir ve bütün işi beyni yapmaktadır. Bu süreç sırasında doğru veya yanlış yoktur, kişinin zihninde oluşan her şeyin doğru olduğu düşünülür.
EMDR uygulaması, travmatik anılarla ilgili yeni bağlantılar kurmayı amaçlayarak; gelecekte, travmatik deneyimi çağrıştıracak olaylarla ilgili hassasiyetin azalmasını ve bu tarz çağrışımlarla baş edebilmeyi sağlar.
EMDR çalışmalarının sonucunda, kişinin travmatik olayı hatırladığı, ancak o olayı hatırladığında oluşan olumsuz duygulardan kurtulduğu görülür. EMDR uygulamalarının başarı oranı araştırmalarla da doğrulanmış olarak oldukça yüksektir.
Çocuklarda EMDR uygulaması için bu alanda özel olarak eğitim almış, çocukla çalışma konusunda yetkinliği bulunan kişilerden terapi desteği almak çocuğa zarar vermemek ve çocuğun yüksek yararı adına oldukça önemlidir.
Hangi Durumlarda Kullanılır?
Travmalar (kaza, kayıp, istismar, doğal afetler vb.)
Kaygı bozuklukları ve fobiler
Özgüven eksikliği
Dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu (DEHB)
Boşanma veya ebeveyn kaybının ardından yaşanan duygusal sorunlar
Zorbalık ve okul travmaları